Du selbst zu sein, in einer Welt, die dich ständig anders haben will, ist die größte Errungenschaft.
– Ralph Waldo Emerson
Flügel aufspannen – der Weg zur Selbstentfaltung
Selbstwert und Selbstliebe sind die Basis für Erfolg im Beruf oder auch für unsere Liebesbeziehungen. Sie helfen uns dabei, unsere Bedürfnisse zu erkennen, zu fühlen und zu
vertreten. Ich begleite Sie auf dem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und (viel) mehr Freude in und mit der Welt.
Kernelemente im Coaching zur Persönlichkeit sind
selbstkenntnis
Was weiß ich eigentlich über mich selbst?
Meine Beziehung zu mir selbst
Wie ist mein innerer Dialog? Wie verändere ich ihn?
Schattenarbeit
Wo sind meine „verborgenen“ Anteile und Projektionen? Wie integriere ich diese?
Achtsamkeit
Training der Präsenz im Augenblick.
Werte
Wie sind meine Werte? Und lebe ich sie?
Emotionale Intelligenz
Wie nehme ich meine Gefühle bewusst wahr?
Flow
Mit welchen Techniken kann ich mehr Flow in mein Leben bringen?
Essenz
Wer bin ich jenseits meiner Rollen? Warum bin ich auf dieser Welt?
Denkbare Ziele
- Die eigenen Bedürfnisse erkennen und achten.
- Voll und ganz “JA” zu sich selbst sagen.
- Das eigene Potenzial entfalten und leben.
- Die eigenen Werte definieren und leben.
- Neue Herausforderungen und Krisen leichter meistern.
- Gesund abgrenzen und neu ausrichten.
Für Menschen, die …
- sich selber besser kennenlernen wollen.
- ihre emotionale Intelligenz vertiefen und ihr Leben verändern wollen.
- ihr Selbstbewusstsein stärken wollen.
- ihre Stärken und Talente immer mehr in die Welt bringen wollen.
- sich ihrem Schatten stellen wollen.
Mit Empathie, Fingerspitzengefühl und einer Prise Humor unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe. Dabei schauen wir genau hin, was Sie individuell brauchen, um mit Ihren Begabungen voll in der Welt anzukommen.
Erfahren Sie mehr über mein Life Coaching zu folgenden Themen
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Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre E-Mail.
